Lekcja 1, Temat 1
W trakcie

Oświetlenie

7 czerwca 2026

Oświetlenie pomieszczeń jest jednym z najważniejszych czynników wpływających nie tylko na wydajność pracy, lecz również na zdrowie i samopoczucie pracownika.

Podstawową zasadą w pracy powinno być korzystanie z oświetlenia dziennego. Oświetlenie naturalne spełnia swoje zadanie przy zachowaniu stosunku powierzchni okna do powierzchni podłogi 1:5 oraz gdy udział procentowy części otwieralnej okna wynosi 50%.

Uzupełnieniem oświetlenia dziennego jest oświetlenie elektryczne.

Do pracy oświetlenie sztuczne powinno być rozproszone, a światło dzienne padać z boku użytkownika. Oświetlenie sztuczne powinno pochodzić głównie od opraw sufitowych, ale zaleca się również stosowanie dodatkowej lampy do oświetlenia miejsca pracy w razie potrzeby.

Wymagane natężenie światła ustalono na 300 lx. Wartość te mogą znacznie wzrastać, gdy pomieszczenia te będą przeznaczone do specyficznej pracy np. przy urządzeniach z monitorami ekranowymi lub maszynach przy sterowaniu panelowym. Natomiast korytarze i klatki schodowe w biurowcach wymagają natężenia oświetlenia ok. 200 lx.

Przy doborze oświetlenia należy pamiętać o zapobieganiu zjawisku olśnienia. Następuje ono wówczas, gdy przenosimy wzrok na powierzchnię o znacznie większej jaskrawości.

Można to uzyskać przez unikanie stosowania ciemnych mebli, wyposażenia, ciemnych ścian czy jaskrawych kolorów w pomieszczeniach wykonywania pracy.

Prawidłowym kierunkiem padania strumienia światła (czy to naturalnego czy elektrycznego), zwłaszcza przy rożnych pracach ręcznych, jest kierunek z lewej strony.

Odblaski pochodzące od światła dziennego można usunąć poprzez: zainstalowanie żaluzji w oknach, a także poprzez zastosowanie przestawnych ścianek działowych.