Lekcja 1, Temat 1
W trakcie

Odmrożenia

7 listopada 2026

Definicja: uszkodzenia tkanek miękkich spowodowane długotrwałym lub intensywnym działaniem zimna.


Stopnie odmrożeń

  1. I stopień – zblednięcie, drętwienie, pieczenie, później zaczerwienienie skóry.
  2. II stopień – skóra sinoczerwona, obrzęk, pojawiają się pęcherze z płynem surowiczym, silny ból.
  3. III stopień – martwica tkanek, skóra sina, czarna, brak czucia.

Pierwsza pomoc

  1. Ogrzewanie
    • I stopień: stopniowe ogrzewanie ciepłymi dłońmi, kocem, ciepłą (nie gorącą!) wodą.
    • Nigdy nie pocierać śniegiem ani nie masować – grozi dalszym uszkodzeniem tkanek.
  2. Opatrunek
    • II i III stopień: nałożyć jałowy, suchy opatrunek ochronny.
    • Nie przebijać pęcherzy!
  3. Leki przeciwbólowe
    • Można podać środki przeciwbólowe przy silnym bólu (np. paracetamol, ibuprofen).
  4. Transport
    • Od II stopnia konieczny szybki transport do szpitala.
  5. Płyny
    • We wszystkich stopniach podawać ciepłe, niesłodzone napoje (np. herbata, woda).

📌 Najważniejsze zasady do zapamiętania:

  • ogrzewamy stopniowo, nie gwałtownie,
  • nie nacieramy, nie pocieramy,
  • nie przebijamy pęcherzy,
  • przy poważniejszych odmrożeniach – zawsze szpital.